تعتبر طبقات الدهن التي تتراكم في منطقة الظهر من أكبر المشاكل التي تعاني منها النساء وإن الاختيار الخاطئ لحمالات الصدر سوف يعمل 

على تفاقم مشكلة ظهور الزوائد التي تظهر بشكل طبقات مزعجة تحت الثياب ولتجنب هذه المشكلة ننصح باستخدام حمالة صدر صغيرة جداّ أو

 كبيرة جداً حسب مقاس صدركِ فحزام هذه الحمالات عريض وبالتالي له القدرة على  إخفاء الدهون وشدها, أو حمالات صدر تيشا حيث يزداد

عرض الحزام مع كبر مقاس الحمالة.

 الحل الثاني هو استخدام مشد مصمم بخطافات يمكن ربطها بحمالات الصدر وبذلك تغطي دهون الظهر وتخفيها بين المشد وحمالة الصدر

  وتجعله ثابت في مكانه ويمكن استخدام تمارين رياضية معينة تعمل على الضغط في منطقة الظهر وتخلصها من تلك الزوائد المزعجة.